【ライフハック】人生で本当に役立っているライフハック集

具合が悪い時のツボ

親指と人差し指の間を反対側の指で強く押してあげると、大体の体の不調は解決するらしい。

悩みは全部書き出す

悩みを頭の中に置いておくとモヤモヤして眠れないので、ノートにすべて書き出すとよく眠れる。